Yoga Poses : 初めてのヨガ part④『ねじりのポーズ』【Yoga poses】【Comfort seat】

27 May 2018

初めてのヨガ part④『ねじりのポーズ』【Yoga poses】【Comfort seat】

初心者におすすめというヨガポーズ10選に初めて挑戦してみました！
よっつめは『ねじりのポーズ』です。