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HIIT YOGA Workout #10 Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=30TuqiDFE8U?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description Dieses HIIT Yoga Workout ist das perfekte BAUCH-Workout! Mit 7 ganz gezielten, intensiven Core-Übungen machst du deine Körpermitte stark und sexy. 7 Übungen, 55 Sekunden Power, 5 Sekunden Pause,...Zum ganzen Blogpost: Das sind die Übungen: - Russian Twist mit 3kg Hantel - Rosenstock - seitliche Planke rechts - seitliche Planke...