Tag: mady morrison
Yoga Ganzkörper Flow | Bauch Beine Po & Rücken | 30 Min. Workout
Video
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Description
Heute erwartet euch ein abwechslungsreicher Yoga Flow, der euren gesamten Körper stärkt und dehnt. Das ideale Programm für Bauch, Beine, Po und Rücken.
Der Yoga Flow richtet sich an die Mittelstufe und fitte Anfänger.
Viel Spaß und liebe...
Power Yoga Workout für straffe Arme und eine starke Körpermitte | 10 Minuten zum Schwitzen
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Description
10 Minuten Yoga zum Schwitzen für die Mittelstufe, Fortgeschrittene und sportliche Anfänger. Wir stärken vor allem die Arm- und Rumpfmuskulatur, regen den Stoffwechsel an und üben uns in Kraft, Konzentration und Balance.
Vorbereitung mit dem...
Yoga Bauch Workout | Core stärken | Nacken entspannen | Intensiv & Effektiv
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Description
Ihr habt euch ein neues Yoga Workout für den Bauch gewünscht, also habe ich euch heute eine 17 minütige Yoga Sequenz für die Körpermitte mitgebracht. Für fitte Anfänger oder fortgeschrittene Yogis ;) Damit die Entspannung nicht...
Yoga Sonnengruss Morgenroutine | 5 Minuten für jeden Tag
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Description
In 5 Minuten fliessen wir durch den Yoga Sonnengruß A und B und sorgen für einen angenehmen Energieschub! Die perfekte Ergänzung zu eurer Morgenroutine!
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WORKOUTS/FLOWS:
Meine Yoga Morgenroutine:
Fett verbrennen mit Yoga:
Verspannungen im Nacken?!
Selbstliebe dank Yoga:
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EQUIPMENT:
Meine liebste Matte:
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Meine Vlogging Cam:...
Yoga Energy Vinyasa Flow | Bauch Beine Po | Ganzkörper Workout
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Dieser Yoga Flow sorgt für eine ordentliche Portion Energie & Kreativität und ist gleichzeitig das perfekte Ganzkörper Workout. Auf die Matte, fertig, los :-) Als Hilfsmittel eignet sich ein Yogagurt *
Der Yogagurt hilft dir in den gebunden...
Aufwärmen vor dem Yoga | Perfekt nach dem Aufstehen | Warm Up Morgen Routine
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Aufwärmen vor dem Yoga! Diese 12 Minuten helfen dir wach zu werden, deine Wirbelsäule zu mobilisieren und wieder ins Spüren zu kommen. Entweder als Einheit für sich oder als Vorbereitung für einen Flow oder die...
Fatburning Yoga Flow | Intensives Ganzkörperworkout | Fett verbrennen & Stoffwechsel anregen
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Yoga ist nicht anstrengend?! Oh doch! Auch Yoga kann uns körperlich sehr fordern und den Puls höher treiben! Heute gibt es ein intensives Ganzkörper Workout live zum Mitmachen! Und keine Sorge, genug Platz für Entspannung...
Yoga Morgen-Routine | Wach & Energiegeladen | Der perfekte Start in den Tag
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Description
Eine Yoga Morgen Routine für Anfänger und Fortgeschrittene Yogis die wach und munter macht. Schenkt euch die 17 Minuten und startet voller Energie und Inspiration in den Tag!
Alle Outfit Details und Nike Rabatte findet ihr hier:...
Summerbody Vinyasa Yoga Flow | Ganzkörper Workout für Bauch Beine Po Rücken
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Description
Ein knackiges und sportliches Ganzkörper Vinyasa Yoga Workout für einen straffen und trainierten Körper. Wir kümmern uns sowohl um Bauch, Beine, Po , sowie den gesamten Oberkörper!
Wenn du bestimme Übungen noch nicht kannst, weil du Yoga...