Tag: fortgeschritten
Yoga Bauch Workout | Core stärken | Nacken entspannen | Intensiv & Effektiv
Video
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Description
Ihr habt euch ein neues Yoga Workout für den Bauch gewünscht, also habe ich euch heute eine 17 minütige Yoga Sequenz für die Körpermitte mitgebracht. Für fitte Anfänger oder fortgeschrittene Yogis ;) Damit die Entspannung nicht...
YOGA Beginners & intermediate Level: Vinyasa Yoga Flow - Stage One - mit Dani
Video
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Description
Intermediate Level (1-2) für Yogis und Yoga-Mamas mit Vorerfahrung: diese Sequenz habe ich 6 Wochen nach der Geburt meines zweiten Babys aufgenommen, daher erwarten dich keine großen Überraschungen wie Armbalancen oder Umkehrhaltungen...dennoch haben es diese...