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Vinyasa Yoga - Routine pour Débutants avec Ariane Video Description Salut les yogis! Cette semaine je vous ai préparé une séance de Vinyasa qui permet un travail complet du souffle, de la souplesse et du renforcement musculaire. Vous pourrez terminer la séance par quelques minutes de relaxation guidée que vous pourrez suivre en cliquant...