Tag: ガス抜きのポーズ

初めてのヨガPart③『ガス抜きのポーズ』【Yoga poses】【Comfort seat】 Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=gdrB4OtS9Og?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description 初心者におすすめというヨガポーズ10選に初めて挑戦してみました！ みっつめは『ガス抜きのポーズ』です。