Tag: エクササイズ

初めてのヨガ part⑧『三角のポーズ』【Yoga poses】【Comfort seat】 Video Description 初心者におすすめというヨガポーズ10選に初めて挑戦してみました！ やっつめは『三角のポーズ』です。

初めてのヨガ part⑤『木のポーズ』【Yoga poses】【Comfort seat】 Video Description 初心者におすすめというヨガポーズ10選に初めて挑戦してみました！ いつつめは『木のポーズ』です。

初めてのヨガ part④『ねじりのポーズ』【Yoga poses】【Comfort seat】 Video Description 初心者におすすめというヨガポーズ10選に初めて挑戦してみました！ よっつめは『ねじりのポーズ』です。