Tag: Yoga (Sport)
Yoga Workout: Hip Opener für Anfänger - Fit und Beweglich!
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Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Gesundheit, Fitness und vieles mehr erwarten dich hier:
Hast Du steife Hüften vom Fahrradfahren, Joggen oder am Schreibtisch sitzen? Kein Problem, denn hier wird Dir...
Yoga, Yoga Poses, Pilates: Strong Stretch (total body stretch, core, abs, flexibility)
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Feeling a little sore? Just waking up or winding down? Join Jessica for this 35-minute total body stretch routine designed to help...