Tag: yoga kraft

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Yoga am Morgen/ Gute Laune Yoga/ 15 Minuten Morgen Routine für Kraft und Energie Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=8LGx2h2EyLo?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description Hier ein kurzes und knackiges Yoga Workout in Form eines Vinyasa. Das bedeutet eine sich wiederholende Abfolge fur Kraft und Energie.Geeignet bei guter Laune: also für alle motivierten, verliebten Yogis, die ein dickes Grinsen auf...
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Yoga Workout Flow auf deutsch | kurz & anstrengend | 25 min Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=PGs5CEnv0Mg?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description Yoga Workout Flow: Dieser Vinyasa Flow ist kurz und intensiv. Du wirst auf jeden Fall ins Schwitzen kommen! Wir machen Yogaübungen (Asanas), die die Schultern, Arme, Rumpf- und Bauchmuskulatur stärken. Die Übungen sind flott aneinander gereiht. *** Meine Reise-Yogamatte: ...

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