Tag: rückenschmerzen

Yoga Ganzkörper Flow | Bauch Beine Po & Rücken | 30 Min. Workout Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=TAbH1yusgRo?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description Heute erwartet euch ein abwechslungsreicher Yoga Flow, der euren gesamten Körper stärkt und dehnt. Das ideale Programm für Bauch, Beine, Po und Rücken. Der Yoga Flow richtet sich an die Mittelstufe und fitte Anfänger. Viel Spaß und liebe...

Yoga Bauch Workout | Core stärken | Nacken entspannen | Intensiv & Effektiv Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=zMQ1EIIz6Rc?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description Ihr habt euch ein neues Yoga Workout für den Bauch gewünscht, also habe ich euch heute eine 17 minütige Yoga Sequenz für die Körpermitte mitgebracht. Für fitte Anfänger oder fortgeschrittene Yogis ;) Damit die Entspannung nicht...

Summerbody Vinyasa Yoga Flow | Ganzkörper Workout für Bauch Beine Po Rücken Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=nCOgtI7dCUk?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description Ein knackiges und sportliches Ganzkörper Vinyasa Yoga Workout für einen straffen und trainierten Körper. Wir kümmern uns sowohl um Bauch, Beine, Po , sowie den gesamten Oberkörper! Wenn du bestimme Übungen noch nicht kannst, weil du Yoga...

Yoga Workout: Hip Opener für Anfänger - Fit und Beweglich! Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=Yvcgj0XpjEs?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Gesundheit, Fitness und vieles mehr erwarten dich hier: Hast Du steife Hüften vom Fahrradfahren, Joggen oder am Schreibtisch sitzen? Kein Problem, denn hier wird Dir...