Tag: postnatal
Postnatal Yoga Workout for Core Strength | Postnatal Yoga Series
Video
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Description
Postnatal Yoga Workout for Core Strength - Please wait at least 6 weeks (8-12 for c-section) and for the go-ahead from your doctor before partaking in any postnatal yoga workout or core exercise. Postnatal Yoga Series:
🙏🏽 ✨...
YOGA Beginners & intermediate Level: Vinyasa Yoga Flow - Stage One - mit Dani
Video
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Description
Intermediate Level (1-2) für Yogis und Yoga-Mamas mit Vorerfahrung: diese Sequenz habe ich 6 Wochen nach der Geburt meines zweiten Babys aufgenommen, daher erwarten dich keine großen Überraschungen wie Armbalancen oder Umkehrhaltungen...dennoch haben es diese...