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Yoga Bauch Workout | Core stärken | Nacken entspannen | Intensiv & Effektiv Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=zMQ1EIIz6Rc?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description Ihr habt euch ein neues Yoga Workout für den Bauch gewünscht, also habe ich euch heute eine 17 minütige Yoga Sequenz für die Körpermitte mitgebracht. Für fitte Anfänger oder fortgeschrittene Yogis ;) Damit die Entspannung nicht...

Yoga Workout: Twist and Turn für Fortgeschrittene Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=HNyWI0GNgVA?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description Yoga dient nicht nur zur Entspannung, sondern hält den Körper auch straff und fit. In unserem Yoga Workout Twist and Turn zeigen wir Übungen für Fortgeschrittene Yogis, die ihren Körper in Form halten wollen! Yoga Workout: Twist and Turn für Fortgeschrittene: Jetzt kostenlos...