Tag: fit mit yoga
Yoga Power Hour mit Karo Wagner - Eine Stunde Yoga Workout
Video
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=qjOsQHkMYsE?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385]
Description
In diesem langen 1 Stunden Yoga Power Hour Programm zeigt Euch Yoga Trainerin Karo Wagner ein anspruchsvolles Training mit dem Ihr Eure Muskulatur stärkt und gleichzeitig Eure innere Ruhe findet. Diese Power Stunde verlangt Euch zwar einiges ab,...
Yoga Workout: Hip Opener für Anfänger - Fit und Beweglich!
Video
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=Yvcgj0XpjEs?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385]
Description
Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Gesundheit, Fitness und vieles mehr erwarten dich hier:
Hast Du steife Hüften vom Fahrradfahren, Joggen oder am Schreibtisch sitzen? Kein Problem, denn hier wird Dir...