Tag: Entspannung
Yoga am Morgen/ Gute Laune Yoga/ 15 Minuten Morgen Routine für Kraft und Energie
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Hier ein kurzes und knackiges Yoga Workout in Form eines Vinyasa. Das bedeutet eine sich wiederholende Abfolge fur Kraft und Energie.Geeignet bei guter Laune: also für alle motivierten, verliebten Yogis, die ein dickes Grinsen auf...
Yogaliebe | Yoga Beginner Flow
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Für DICH! Ein Strala Yoga Beginner Flow für jeden Yogaanfänger aber auch für jeden Yogi mir einer regelmäßigen Praxis.
Der Flow lässt sich super gut in den Alltag einbinden und macht Dich bereit für mehr. Also… ab auf die Matte, verbinde Dich mit Dir...
Yoga Workout: Twist and Turn für Fortgeschrittene
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Yoga dient nicht nur zur Entspannung, sondern hält den Körper auch straff und fit. In unserem Yoga Workout Twist and Turn zeigen wir Übungen für Fortgeschrittene Yogis, die ihren Körper in Form halten wollen!
Yoga Workout: Twist and Turn für Fortgeschrittene:
Jetzt kostenlos...
Yoga Workout: Hip Opener für Anfänger - Fit und Beweglich!
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Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Gesundheit, Fitness und vieles mehr erwarten dich hier:
Hast Du steife Hüften vom Fahrradfahren, Joggen oder am Schreibtisch sitzen? Kein Problem, denn hier wird Dir...
ON THE BALL - Pilates & Yoga Workout for Beginners (21)
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On the Ball With Lizbeth Garcia: Pilates Workout For Beginners demonstrates a workout routine that combines traditional pilates exercises with a stability ball, resulting in a fitness plan designed to tone and strengthen muscles, boost energy levels, and...
ON THE BALL - Pilates & Yoga Workout for Beginners (13)
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On the Ball With Lizbeth Garcia: Pilates Workout For Beginners demonstrates a workout routine that combines traditional pilates exercises with a stability ball, resulting in a fitness plan designed to tone and strengthen muscles, boost energy levels, and...
ON THE BALL - Pilates & Yoga Workout for Beginners (10)
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On the Ball With Lizbeth Garcia: Pilates Workout For Beginners demonstrates a workout routine that combines traditional pilates exercises with a stability ball, resulting in a fitness plan designed to tone and strengthen muscles, boost energy levels, and...
ON THE BALL - Pilates & Yoga Workout for Beginners (9)
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On the Ball With Lizbeth Garcia: Pilates Workout For Beginners demonstrates a workout routine that combines traditional pilates exercises with a stability ball, resulting in a fitness plan designed to tone and strengthen muscles, boost energy levels, and...
ON THE BALL - Pilates & Yoga Workout for Beginners (7)
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On the Ball With Lizbeth Garcia: Pilates Workout For Beginners demonstrates a workout routine that combines traditional pilates exercises with a stability ball, resulting in a fitness plan designed to tone and strengthen muscles, boost energy levels, and...
ON THE BALL - Pilates & Yoga Workout for Beginners (4)
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Description
On the Ball With Lizbeth Garcia: Pilates Workout For Beginners demonstrates a workout routine that combines traditional pilates exercises with a stability ball, resulting in a fitness plan designed to tone and strengthen muscles, boost energy levels, and...