Tag: dehnen
Yoga Ganzkörper Flow | Bauch Beine Po & Rücken | 30 Min. Workout
Video
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Description
Heute erwartet euch ein abwechslungsreicher Yoga Flow, der euren gesamten Körper stärkt und dehnt. Das ideale Programm für Bauch, Beine, Po und Rücken.
Der Yoga Flow richtet sich an die Mittelstufe und fitte Anfänger.
Viel Spaß und liebe...
Yoga Bauch Workout | Core stärken | Nacken entspannen | Intensiv & Effektiv
Video
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Description
Ihr habt euch ein neues Yoga Workout für den Bauch gewünscht, also habe ich euch heute eine 17 minütige Yoga Sequenz für die Körpermitte mitgebracht. Für fitte Anfänger oder fortgeschrittene Yogis ;) Damit die Entspannung nicht...