Tag: asans

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Jhatpat Yoga | Morning Yoga Workout | Yoga Tak Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=XqdZBvnZXc8?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description Do you find yourself waking up in the morning feeling tired, irritable, and already stressed by the upcoming day? Then you should regularly practice this 5 minutes yoga workout to feel yourself fresh the whole day and build confidence. About...
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Top 4 Yoga Poses for Sciatica (टॉप 4 योगा पोज़ेज फॉर साइटिका ) Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=K9pNQtkR1Us?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description Meri Saheli Yoga Series: साइटिका शरीर की सबसे लम्बी नर्व होती है, इसमें तकलीफ होने पर पीठदर्द से लेकर थकान तक जैसे लक्षण उभर आते हैं. इससे राहत पाने का एक बेहतर तरीका है स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज...

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