Tag: 15 minuten
Yoga Bauch Workout | Core stärken | Nacken entspannen | Intensiv & Effektiv
Video
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Description
Ihr habt euch ein neues Yoga Workout für den Bauch gewünscht, also habe ich euch heute eine 17 minütige Yoga Sequenz für die Körpermitte mitgebracht. Für fitte Anfänger oder fortgeschrittene Yogis ;) Damit die Entspannung nicht...
Yoga Morgen-Routine | Wach & Energiegeladen | Der perfekte Start in den Tag
Video
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=Nm6RlQiwvgc?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385]
Description
Eine Yoga Morgen Routine für Anfänger und Fortgeschrittene Yogis die wach und munter macht. Schenkt euch die 17 Minuten und startet voller Energie und Inspiration in den Tag!
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